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A minha semana

Guarde receitas, planeie refeições e prepare uma lista de compras. Ferramentas gratuitas, armazenamento local e cópias de segurança transferíveis.

Escolha uma data na semana de destino. Sem selecionar, as refeições são adicionadas ao plano. Se selecionar, essa semana é substituída. Desfazer recupera o plano anterior.

Os tempos e temperaturas de confeção não são ajustados automaticamente. Verifique os ingredientes de acordo com as suas necessidades alimentares.

O seu livro de receitas fica neste dispositivo. Mudar de idioma mantém receitas, planos e cópias. Textos pessoais, nomes de alimentos da fonte e nomes próprios de produtos não são traduzidos automaticamente.

Como utilizar

1. Escolha a semana e adicione uma refeição ao dia pretendido. Selecione receita, tipo de refeição e número de porções.
2. Mova ou edite a refeição para alterar data e quantidade sem mudar a receita original. Pode incluir várias refeições no mesmo dia.
3. Abra a lista de compras para reunir os ingredientes. Guarde um menu semanal para voltar a utilizar essa combinação.

Exemplo prático

Planeie uma receita de duas porções para quatro pessoas na segunda-feira e para duas na quarta-feira. A lista reúne as quantidades claras para seis porções. Os artigos extra pertencem à semana escolhida e não passam automaticamente para outra.