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Ajuda

Guarde receitas, planeie refeições e prepare uma lista de compras. Ferramentas gratuitas, armazenamento local e cópias de segurança transferíveis.

Um ingrediente e uma instrução por linha. Reveja as quantidades antes de guardar. Use g, kg, ml, l, tsp, tbsp, cup, oz ou lb; unidades desconhecidas exigem revisão manual.

Escolha uma data na semana de destino. Sem selecionar, as refeições são adicionadas ao plano. Se selecionar, essa semana é substituída. Desfazer recupera o plano anterior.

Restaurar substitui receitas, planos, menus, despensa e associações nutricionais guardadas. Exporte primeiro. Os ficheiros pessoais são lidos localmente e não são enviados.

O armazenamento está indisponível ou cheio. As alterações estão apenas na memória. Exporte uma cópia agora.

Não foi possível carregar os dados guardados. Não foram substituídos. Exporte o ficheiro guardado ou restaure uma cópia válida antes de editar.

O seu livro de receitas fica neste dispositivo. Mudar de idioma mantém receitas, planos e cópias. Textos pessoais, nomes de alimentos da fonte e nomes próprios de produtos não são traduzidos automaticamente.

Para questões de privacidade ou correções, escreva para kout@me.com. Não envie cópias privadas sem necessidade e acordo. Os fornecedores de email processam o que enviar.