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Aide

Enregistrez vos recettes, planifiez vos repas et préparez une liste de courses. Outils gratuits, stockage local et sauvegardes transférables.

Un ingrédient et une instruction par ligne. Vérifiez les quantités avant d’enregistrer. Utilisez g, kg, ml, l, tsp, tbsp, cup, oz ou lb ; les unités inconnues nécessitent une vérification manuelle.

Choisissez une date dans la semaine cible. Sans cocher, les repas sont ajoutés au planning. En cochant, cette semaine est remplacée. Annuler permet de rétablir le planning précédent.

La restauration remplace recettes, plannings, menus, placard et associations nutritionnelles enregistrées. Exportez d’abord. Les fichiers personnels sont lus localement et ne sont pas téléversés.

Le stockage est indisponible ou plein. Les modifications sont seulement en mémoire. Exportez une sauvegarde maintenant.

Les données enregistrées n’ont pas pu être chargées. Elles n’ont pas été écrasées. Exportez le fichier stocké ou restaurez une sauvegarde valide avant de modifier.

Votre carnet reste sur cet appareil. Changer de langue conserve recettes, plannings et sauvegardes. Vos textes, les noms des aliments sources et les noms propres de produits ne sont pas traduits automatiquement.

Pour les questions de confidentialité ou corrections, écrivez à kout@me.com. N’envoyez une sauvegarde privée que si nécessaire et convenu. Les fournisseurs de messagerie traitent ce que vous envoyez.