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Meine Woche

Rezepte speichern, Mahlzeiten planen und eine Einkaufsliste erstellen. Kostenlose Werkzeuge, lokale Speicherung und übertragbare Sicherungen.

Wähle ein Datum in der Zielwoche. Ohne Häkchen werden Mahlzeiten ergänzt, mit Häkchen wird diese Woche ersetzt. Rückgängig stellt den vorherigen Plan wieder her.

Garzeiten und Temperaturen werden nicht automatisch angepasst. Prüfe die Zutaten für deine Ernährungsbedürfnisse.

Dein Kochbuch bleibt auf diesem Gerät. Ein Sprachwechsel behält Rezepte, Pläne und Sicherungen. Eigener Rezepttext, Quellnamen von Lebensmitteln und Produktnamen werden nicht automatisch übersetzt.

So funktioniert es

  1. Wähle die Woche und füge am gewünschten Tag eine Mahlzeit hinzu. Bestimme Rezept, Mahlzeitentyp und Portionszahl.
  2. Mit Verschieben oder Bearbeiten änderst du Datum und Menge, ohne das Originalrezept anzupassen. Mehrere Mahlzeiten pro Tag sind möglich.
  3. Öffne die Einkaufsliste für die Zutaten dieser Woche. Speichere einen Wochenmenüplan, um die Zusammenstellung später erneut zu verwenden.

Praktisches Beispiel

Plane ein Rezept für zwei Portionen am Montag für vier und am Mittwoch für zwei Personen ein. Die Liste enthält dann die klaren Zutatenmengen für sechs Portionen. Zusätzliche Einkaufsartikel gehören zur gewählten Woche und wechseln nicht automatisch mit.

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